LA BOX

LA BOX

CrossFit Limonest est née de la passion de Céline Martin, pratiquante de CrossFit depuis 2012 et coach sportive depuis 2015. Après des années de compétitions et de coaching, elle décide en septembre 2020 d’ouvrir sa propre salle au nord de Lyon à Limonest !

Box de 290 m² de superficie

190 m² de zone de WOD. La box se situe à l'étage, 24 marches vous amèneront à votre lieu d'entraînement !
N'ayez aucune crainte : drop autorisé !

Espace Détente / Bar

40 m² d'espace détente à l'accueil, pour se poser, avant ou après le WOD. Vente de boissons FitAid et shakers de whey foodspring® et de plats sains Seazon.

Équipement Xenios & Rogue

Rack Xevios avec barres de tractions & anneaux, matériel d'haltérophilie, dumbbell, kettlebell, wallball, box, assault bike, rameurs, ski erg...

Vestiaires

Des vestiaires séparés Homme / Femme sont à votre disposition, avec des douches individuelles (4 dans chaque vestiaire)

Parking Gratuit

Un parking est à votre disposition.

Accès

La box se situe le long de la Route Nationale 6 à Limonest, face à Auchan Drive.
Accès rapide depuis l'A6 / M6, sortie 33 "Porte de Lyon"
Accès en bus avec les lignes TCL 3 et 61

LES COURS

Adultes

À partir de 18 ans et jusqu’à 99 ans !

Des cours toute la semaine, du lundi au samedi, sur inscription via notre application RESAWOD.

Kids

Pour les enfants de 5 à 12 ans, nous proposons 1 cours par semaine le mercredi après-midi.

Teens

Pour les ados de 12 à 17 ans, nous proposons 2 cours par semaine le mercredi après-midi et le samedi matin.

Pierre Guillemaud
Pierre Guillemaud
27 Septembre 2023
De passage à Lyon pour le travail, drop in avec un collègue adhérent a la salle. Un super accueil, une bonne ambiance, une box vraiment top. N'hésitez pas, arrêtez vous et allez-y. Merci Céline.
Julien Broyart
Julien Broyart
12 Septembre 2023
Une salle de sport propre et agréable, du matériel de bonne qualité, et surtout un coaching personnalisé et adapté à chacun! La owner et les coachs sont à l’écoute de nos besoins et nous dirigent en fonction de nos capacités. Je recommande chaudement!
Sarah Corley
Sarah Corley
25 Août 2023
Nous avons fait un drop in, vraiment une super salle. Un coaching qualitatif, et surtout, nous nous sommes senti comme à la maison. Une super bonne ambiance. Je recommande et nous reviendrons avec un immense plaisir 😊
Lucille Martinez
Lucille Martinez
8 Juillet 2023
En plus de pouvoir s'entraîner dans des conditions idéales (grande salle lumineuse, matériel neuf et entretenu, vestiaires spacieux..), Céline donne à la box le supplément d'âme qui fait la différence ! Résultat : une super communauté qui donne envie de se dépasser tous ensemble chaque jour, et quel que soit le niveau, grâce au coaching avisé de Céline et Dylan. Heureuse d'avoir osé franchir cette porte il y'a un peu plus d'un an maintenant 🙃
Guigui
Guigui
6 Juillet 2023
Superbe box de Crossfit située dans l'ouest Lyonnais. Coaching de qualité et à l'écoute de ses adhérents. Box très propre, matériel de qualité. Si vous souhaitez vous lancez dans le Crossfit allez y les yeux fermés !
Philippe Pachoud
Philippe Pachoud
13 Juin 2023
Une salle très bien équipée, du super matériel, des vestiaires toujours nickel, et surtout une super ambiance entre crossfiteurs, grâce à Céline et Dylan. La pratique est très bien encadrée, les coachs sachant à la fois nous pousser toujours plus, mais en restant très vigilants pour éviter les bobos ! Tout le monde parvient ainsi à progresser en se faisant plaisir et a envie de bien faire. Vraiment le top pour débuter ou progresser.
Ophélie PERITA
Ophélie PERITA
1 Juin 2023
Très bonne salle de CrossFit à Limonest! Il y a de l’espace, les locaux sont propres et la déco est d’ailleurs plutôt sympa. Le matériel est de très bonne qualité comme le coaching. Petit plus pour le « bar à shakers » , l’idée est vraiment chouette. Je m’y suis inscrite pour une période courte mais je m’y suis vite sentie intégrée. Merci Céline et à toute la communauté de Crossfit Limonest! Je recommande sans hésiter ☺️
Derya Oztepe
Derya Oztepe
23 Février 2023
Superbe box! Je conseille à tout le monde, moi qui était débutante et pas très confiante Céline a su me met mettre en confiance et pousser mes limites tout en faisant attention à ma capacité physique. Et en plus, il y a une très bonne ambiance! C’est un plaisir d’y aller, merci!

CÉLINE MARTIN - OWNER & COACH

Coach depuis 2015, compétitrice depuis 2012 dans le milieu du CrossFit, je suis passionnée de sport et des bienfaits que cela peut apporter aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle des personnes.

J’ai fait 8 ans de gymnastique niveau national puis 5 ans de karaté et 8 ans de Kung Fu. Lorsque j’ai découvert le CrossFit en 2012, ce sport m’a vraiment séduite par son intensité, sa variété et son énergie de groupe.

Concernant mes diplômes, j’ai d’abord obtenu un MASTER Systèmes d’Informations Avancés, et travaillé pendant 10 ans dans l’informatique, en passant d’analyste programmeur à Chef de Projet. Ensuite j’ai décidé de me reconvertir en coach sportif par passion pour le sport et les bienfaits que cela peut apporter aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle des personnes.

Diplômée d’un BPJEPS AGFF mention Force, j’ai continué de me former afin d’enrichir mes connaissances :

  • CrossFit Level 2 (2019)
  • CrossFit Level 1 (2014)
  • Spécialisations CrossFit Kids, CrossFit Gymnastics, StrongFit
  • BPJEPS AGFF – Mention Force

En tant que compétitrice de CrossFit depuis 2013, proche du début de l’histoire du CrossFit en France, mon expérience me permet de transmettre aux adhérents le dépassement de soi, de leurs propres limites et la satisfaction qui en découle. De plus ayant participé à de nombreuses compétitions avec parfois des résultats sur le podium, j’ai pu acquérir une certaine expérience en matière de compétition.

En tant que coach depuis début 2015, j’insiste sur la sécurité dans la pratique du geste que ce soit au niveau des postures ou des distances à respecter entre les adhérents pendant qu’ils réalisent leurs exercices. J’insiste encore plus sur la vigilance des postures lorsque les adhérents réalisent des exercices avec des charges.

DYLAN CRETIN - COACH SPORTIF

Coach sportif diplômé depuis 2 ans, passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance de connaître l’expérience du haut niveau en K1/Boxe Thaï à l’âge de 18 ans en pratiquant quelques combats semi pro et pro, qui m’ont permis de devenir quelqu’un de combatif, persévérant et rigoureux dans la pratique sportive.

Par la suite, ayant laissé derrière moi ce sport en 2018, j’ai découvert le CrossFit pour lequel j’ai eu un coup de cœur, et dont la pratique journalière est devenue une habitude de vie.

En 2020, j’ai pris la décision de transmettre cette passion du sport et plus particulièrement du CrossFit afin de permettre à toute personne motivée d’améliorer sa santé pour vivre mieux, se dépasser et prendre confiance en soi avec ma pédagogie, mon approche et mes valeurs propres.

Diplômes :

 – CrossFit Level 1 (2022)

 – BPJEPS Activités gymniques de la Forme et de la force Option Haltérophilie

QUENTIN - COACH SPORTIF

Coach depuis un an et demi, j’ai découvert le CrossFit en 2016 après avoir pratiqué depuis mon plus jeune âge une multitude de sports collectifs et individuels, en loisir et en compétition.

J’ai retrouvé dans le CrossFit, tous les aspects qui m’animaient dans ces différentes activités : persévérance, dépassement de soi, partage….

Après avoir obtenu une Licence STAPS Management du Sport, j’ai débuté un Master Sport Business en alternance dans une salle de CrossFit.

En parallèle de ma formation, j’ai commencé le coaching dans cette même Box. C’est à ce moment-là que j’ai décidé de passer mon CrossFit Level 1 et de devenir coach à temps plein à la fin de mes études afin de pouvoir vivre de ma passion.

Que vous pratiquiez le CrossFit pour votre santé ou pour préparer des compétitions, je suis prêt à relever le défi en vous accompagnant dans l’atteinte de vos objectifs.